人は忘れる。スマホの写真で記録する。

先日アウトレットモールに行った。

ここは遊園地と同じエリアで駐車場がめちゃ広い。

夏休みもここにプールで遊んだが

駐車場で軽く迷った。

所々に場所の番号があるが、勘違いをしていたのだ。

そんな経験をしたので今回は家族に「E15」と言って覚えさせようとすると息子が

「写真撮ればあ」と

それはいいアイデアだ。

僕は昭和な人なので基本は「書いて覚える」タイプ。

セミナーでも会議でも、メモに書く。

でも、時と場合によって

写真で記録する方がいいものもある。

デジカメのおかげで気軽に撮れて消せる。

スマホのおかげでいつもカメラが使える。

ペンやメモ帳がなくても記録できる。

子どもたちから見れば

「当たり前じゃん」と言われそうだが

長年染み付いた思考があるから厄介だ。

自動思考に気をつけよう。